همگام سازی الگوی خواب و بیداری با چرخه شب و روز برای سلامتی بسیار مهم است. سازمان جهانی بهداشت اختلال ساعت بدن را احتمالاً ماهیت سرطان زا طبقه بندی می کند. یک مطالعه جدید در The BMJ اثرات مستقیم ویژگی‌های خواب (ترجیح صبح یا عصر، خواب...
که توسط کارکنان NHS برای کمک به کارکنان NHS تأسیس شده است، وجوهی را برای حمایت مالی از کارگران در طول بحران بهداشت ملی ناشی از همه‌گیری COVID-19 جمع‌آوری کرده است. یک موسسه خیریه HEROES در بریتانیا 1 میلیون پوند برای حمایت مالی از NHS جمع آوری کرده است تا ...
آزمایش‌ها بر روی سلول‌های موش مکانیسم جدیدی را نشان می‌دهد که به مزایای بالقوه روغن نارگیل در مدیریت بیماری آلزایمر اشاره می‌کند بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی پیشرونده است که 50 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. هنوز هیچ درمانی برای آلزایمر کشف نشده است. مقداری...
یک کارآزمایی بالینی برای زنان باردار در معرض خطر بالای تولد نوزاد کم وزن نشان داده است که رژیم مدیترانه ای یا مداخلات کاهش استرس مبتنی بر تمرکز حین بارداری، شیوع کم وزنی هنگام تولد را 29 تا 36 درصد کاهش می دهد. نوزادان کم وزن (وزن هنگام تولد...
بررسی آزمایش‌های قبلی نشان می‌دهد که خوردن یا نخوردن صبحانه ممکن است هیچ تأثیری بر سلامت فرد نداشته باشد صبحانه "مهم‌ترین وعده غذایی روز" است و توصیه‌های بهداشتی بارها و بارها توصیه می‌شود...
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که چگونه منیزیم معدنی توانایی تنظیم سطوح ویتامین D را در بدن ما دارد منیزیم، یک ریز معدنی ضروری در مقادیر زیادی برای بدن ما مورد نیاز است، زیرا فواید سلامتی زیادی دارد. منیزیم است ...
دانشمندان یک نانو ماده دارای خاصیت ضد باکتریایی را در مواد پرکننده کامپوزیت ادغام کرده‌اند. این ماده پرکننده جدید می تواند به طور موثری از عود مجدد حفره های دندانی ناشی از باکتری های بدخیم جلوگیری کند. پوسیدگی دندان (به نام حفره های دندانی یا پوسیدگی دندان) یک بیماری بسیار شایع است...
مطالعه نشان می دهد که انجام فعالیت بدنی طولانی مدت می تواند به افراد میانسال و مسن کمک کند تا خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ و میر را کاهش دهند. مزیت ورزش صرف نظر از سطوح قبلی فعالیت بدنی در زمانی است که فرد جوانتر بوده است. بهداشت جهانی...
دو مطالعه شواهدی ارائه می‌دهند که مصرف زیاد مواد غذایی فوق‌فرآوری‌شده را با افزایش خطرات سلامتی مرتبط می‌دانند. یکی از روش های طبقه بندی اقلام غذایی بر اساس سطح صنعتی...
تجزیه و تحلیل نظرسنجی سلامت برای انگلستان در سال‌های 2013 تا 2019 نشان داد که تخمین زده می‌شود 7 درصد از بزرگسالان شواهدی از دیابت نوع 2 را نشان دادند و از هر 3 نفر (10 درصد) 30 نفر تشخیص داده نشده بودند. این تقریباً برابر با 1 میلیون بزرگسال است ...
تحقیقات اخیر با مطالعه تقریباً 44,000 مرد و زن نشان می دهد که سطوح بالاتر ویتامین C و ویتامین E در رژیم غذایی با خطر کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. ویتامین های C و E آنتی اکسیدان هستند 1. آنتی اکسیدان ها با استرس اکسیداتیو مقابله می کنند که...
محققان روشی جایگزین برای تنظیم عملکرد سلول های ایمنی برای درمان چاقی مطالعه کرده اند چاقی یک بیماری مزمن است که 30 درصد از کل جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. علت اصلی چاقی مصرف بیشتر غذاهای چرب و ...
یک مطالعه جامع دقیق نشان می دهد که مکمل های امگا 3 ممکن است برای قلب مفید نباشد. اعتقاد بر این است که بخش های کوچک امگا 3 - نوعی چربی - می تواند برای سلامتی فرد مفید باشد. آلفالینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)، ...
مطالعه نشان می دهد که بر اساس امتیاز Nutri-Score که توسط بریتانیا ایجاد شده است، یک رژیم غذایی کم تغذیه خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد و یک سیستم برچسب گذاری تغذیه باید برای افزایش آگاهی مصرف کننده گنجانده شود. مطالعات متعددی در گذشته انجام شده است که ارتباط ...
به منظور مهار هوش مصنوعی مولد برای سلامت عمومی، WHO سارا (دستیار منابع هوش مصنوعی برای سلامتی) را راه‌اندازی کرده است، یک مروج سلامت دیجیتال برای کمک به مردم برای داشتن یک زندگی سالم‌تر. در دسترس 24/7 به هشت زبان از طریق ویدئو یا متن،...
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که مصرف متوسط ترکیبات مختلف رژیم غذایی بهترین ارتباط را با کاهش خطر مرگ دارد.
محققان 275 میلیون گونه ژنتیکی جدید را از داده های به اشتراک گذاشته شده توسط 250,000 شرکت کننده در برنامه تحقیقاتی همه ما از NIH کشف کرده اند. این داده های گسترده کشف نشده به درک بهتر تأثیر ژنتیک بر سلامت و بیماری کمک می کند. محققان شناسایی کرده اند ...
نوع بیماری کروتزفلد جاکوب (vCJD)، اولین بار در سال 1996 در بریتانیا شناسایی شد، آنسفالوپاتی اسفنجی شکل گاوی (BSE یا بیماری «گاوی دیوانه») و بیماری گوزن زامبی یا بیماری زوال مزمن (CWD) که در حال حاضر در اخبار منتشر شده است، یک چیز دارند. شایع - عوامل ایجاد کننده ...
فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) یک فاکتور رشد برجسته است که بسیاری از اثرات محرک رشد هورمون رشد (GH) را از طریق تحریک آزادسازی IGF-1 از کبد توسط GH انجام می دهد. سیگنال دهی IGF-1 باعث رشد و گسترش سرطان و...
روزه داری متناوب طیف وسیعی از اثرات بر روی سیستم غدد درون ریز دارد که بسیاری از آنها می توانند مضر باشند. بنابراین، تغذیه با محدودیت زمانی (TRF) نباید به طور کلی تجویز شود بدون اینکه یک متخصص بهداشت هزینه ها و مزایای خاص فرد را بررسی کند تا ببیند آیا...
زنان برای مدیریت قاعدگی به محصولات بهداشتی ایمن، مؤثر و راحت نیاز دارند. مطالعه جدید به طور خلاصه نشان می دهد که فنجان های قاعدگی جایگزین ایمن، قابل اعتماد، قابل قبول و در عین حال کم هزینه و سازگار با محیط زیست برای محصولات بهداشتی موجود مانند تامپون هستند. توانمندسازی دختران و زنان در دوران قاعدگی برای ایجاد...
اکنون این یک صدای جهانی است که هومیوپاتی «از نظر علمی غیرقابل قبول» و «از نظر اخلاقی غیرقابل قبول» است و باید توسط بخش مراقبت های بهداشتی «رد شود». مقامات مراقبت های بهداشتی اکنون از هدر دادن بودجه و منابع ارزشمند دولتی و عمومی برای هومیوپاتی "بیهوده" مخالف هستند زیرا ...
WHO دستورالعمل جدیدی را در مورد اخلاق و حاکمیت مدل‌های چندوجهی بزرگ (LMMs) برای استفاده مناسب از آن برای ارتقا و محافظت از سلامت جمعیت صادر کرده است. LMMs نوعی فناوری هوش مصنوعی مولد (AI) با رشد سریع است که...
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که ترکیب یک تمرین مقاومتی با بار بالا برای یک گروه عضلانی (مانند پیچ های نسبتاً سنگین با دمبل دو سر بازو) با یک تمرین کم وزن (مانند پیچ های دوسر بازوی دمبل با وزن بسیار سبک برای تکرارهای زیاد)
تغذیه سطح انسولین و IGF-1 را تنظیم می کند. این هورمون ها نقش کلیدی در حفظ سطح قند خون دارند. این مطالعه پیشنهاد می کند که این هورمون ها همچنین به عنوان سیگنال های اولیه زمان تغذیه ساعت بدن عمل می کنند. آنها ساعت های شبانه روزی را با ...
