یک مطالعه در مقیاس بزرگ با پیگیری های طولانی نشان داده است که استفاده روزانه از مولتی ویتامین ها توسط افراد سالم با بهبود سلامت یا کاهش خطر مرگ مرتبط نیست. خطر مرگ به هر علتی در افراد سالمی که روزانه مولتی ویتامین مصرف می کردند، نسبت به افرادی که مولتی ویتامین مصرف نمی کردند، یکسان بود. علاوه بر این، هیچ تفاوتی در مرگ و میر ناشی از سرطان، بیماری قلبی یا بیماری های عروق مغزی وجود نداشت.
بسیاری از افراد سالم در جهان روزانه قرص های مولتی ویتامین (MV) را به صورت منظم مصرف می کنند، به این امید که مولتی ویتامین ها سلامت آنها را بهبود بخشد و خطر مرگ را کاهش دهد. اما آیا چنین افرادی سود می برند؟ یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ با پیگیری طولانی نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین ها با کاهش خطر مرگ مرتبط نیست.
تجزیه و تحلیل داده های 390,124 بزرگسال سالم از ایالات متحده که بیش از دو دهه تحت نظر بودند نشان داد که هیچ ارتباطی بین مصرف منظم مولتی ویتامین توسط افراد سالم و خطر مرگ یا بهبود سلامت وجود ندارد.
نتایج (تعدیل شده برای عواملی مانند نژاد و قومیت، تحصیلات و کیفیت رژیم غذایی) نشان میدهد که افراد سالمی که روزانه مولتی ویتامین مصرف میکنند، نسبت به افرادی که مولتی ویتامین مصرف نمیکنند، خطر مرگ به هر علتی را دارند. علاوه بر این، هیچ تفاوتی در مرگ و میر ناشی از سرطان، بیماری قلبی یا بیماری های عروق مغزی وجود نداشت.
یافتههای این مطالعه از این جهت حائز اهمیت است که بخش قابل توجهی از افراد سالم در بسیاری از کشورها از مولتی ویتامینها به مدت طولانی با هدف اصلی پیشگیری از بیماری استفاده میکنند. به عنوان مثال، در مورد ایالات متحده آمریکا، این نسبت حدود یک سوم جمعیت است. این مطالعه همچنین به این دلیل مهم است که مطالعه قبلی انجام شده در سال 2022 در تعیین تأثیر بینتیجه بود.
این مطالعه میتواند سوگیریهای احتمالی را به دلیل اندازه بزرگ و در دسترس بودن دادههای گسترده از جمله پیگیری طولانی کاهش دهد، اما استفاده از مولتی ویتامین و خطر مرگ باید برای افرادی که دارای تغذیه هستند ارزیابی شود. کمبود. به طور مشابه، استفاده از مولتی ویتامین و سایر شرایط بهداشتی مرتبط با افزایش سن قلمرویی ناشناخته است.
***
منابع:
- لافتفیلد ای.، و همکاران 2024. مصرف مولتی ویتامین و خطر مرگ و میر در 3 گروه آینده نگر ایالات متحده. JAMA Netw Open. 2024؛ 7 (6): e2418729. منتشر شده در 26 ژوئن 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- اوکانر EA، و همکاران 2022. مکمل های ویتامین و مواد معدنی برای پیشگیری اولیه از بیماری های قلبی عروقی و سرطان. جاما. 2022; 327 (23): 2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***